Возможно ли избавиться от чувств?

Один из очень частых вопросов и вопросов в психоанализе, иногда даже в форме требований - как избавиться от тех или иных чувств, переживаний, эмоциональности по поводу чего-либо.

И причина вполне ясна, именно посредством аффектов производится регуляция нашей психики. Они являются инструментом ориентации и обучения слепого человеческого тела. Без формирования отношения к чему-либо, кому-либо, нам всё было бы индифферентно. Посудите сами, если бы не было чувств, то нам всё равно было бы абсолютно всё вокруг: и цветы, и грязь, и друг, и недруг, и мы, и смерть.

Но благодаря гормонам, в частности нейромедиаторам, эволюцией сформировалась закономерность реакции железами в определенных ситуациях, установившей невольно систему ценностей, которая лучше всего подходит для выживания. Сюда вписывается пример с любой эмоцией хоть по отношению к вещам, хоть к людям.

Любовь к потомству, например, - самое эволюционно-коренное чувство. Жизнь ведь должна продолжаться несмотря ни на что, поэтому родителям следует быть жертвенными и приложить все усилия. Как же они будут таковыми, если им все равно? И нельзя говорить, что природа осознанно внедрила животным выработку нейромедиаторов связанных с положительным подкреплением по отношению к потомству. Нет, это следствие неверного понимания механизма эволюции. Были существа со всем спектром реакции на смерть или жизнь потомства, и эта информация хранилась содержалась в ДНК. Но наиболее успешными и жизнеспособными стали те особи, понятное дело, у которых была сильная реакция по отношению к детям - потому они и выжили, потому-то они и передавали успешнее других свою ДНК, свою выигрышную комбинацию, так сказать.

Не было никакого умысла у природы. Она пробовала сразу и все. Это песочника. Все детерменировалось условиями Земли.

Ну знаете, это как поставить группе обезьян задачу достать банан. И если хоть одна додумается сбить тот палкой, то все будут использовать палку. Если возвращаться к идее эволюции, то та первая обезьяна научила других через гены. А другие погибли. Поэтому все ее предки выживали - потому что у них были необходимые для выживания знания от успешного предка.

Могу обратиться к более абстрактному примеру. Что угодно. Вот цветы у человечества однозначное добро и любовь. Думаете почему? Ничего не бывает просто. Это также эволюционное формирование. Точно сказать никто не может, но если предполагать, то скорее всего это связано с тем, что цветение растений всегда было благоприятным знаком для предков людей - цветы как предвещение того, что растение будет плодоносить и что условия жизни вокруг удовлетворительные. И это сейчас мы любим цветы за запах, но на самом деле мы любим запах цветов, потому что за тысячи лет изучили их запахи и благодаря подкреплению нейротрансмиттерами стали их считать вкусными и хорошими. А запах болота, в застойной воде которого много бактерий и вирусов, воду которого пили сородичи и потом часто погибали - мы стали считать плохим. Я совершенно опускаю механизм ассоциаций, т.к. они здесь посредники лишь.

Вернемся к запросам пациентов. Испытывая какую-то маааалую часть из всей палитры чувств и воспринимая ее очень ярко сознанием, считая ее невыносимой, они, ествественно, хотят избавить от нее, удалить, вырезать. Так и формулируют свои обращения: "А можно вот как-то взять и ... удалить?", "Ну вот чтобы прям не было ...", "Без этого было лучше", "Что мне сделать, чтобы не было так тяжело", "Есть какой-либо способ, чтобы было не так плохо от этих чувств" и т.д. Это дейсвительно примеры фраз из практики.

И чтобы объяснить всю сложность аффективного аппарата психики мне приходится идти вот настолько издалека.

Нужно понимать, что мы испытываем эти чувства не просто так. Это не только наше личностное, связанное с частной жизнью и осознанное, и не только бессознательное, но и еще более глубинное - на генетическом уровне.

Если вы так реагируете на ссоры, ненависть, разлуку, смерть - значит так должно быть. И вы это делаете не только для себя, но и для будущего потомства.

Ибо мы должны избегать негативного в жизни стремясь, соответственно, к дружбе, любви, союзу, жизни.

Помочь убавить интенсивность может только повышение осознанности. Наше Я, рефлексия, интегрированность личности, возможность самоанализа, своевременное схватывание себя. А также фармакология, лоботомия и другой, еще больший стресс, например.

Еще одна причина, почему нельзя избавить человека от от каких-либо чувств, эмоций, временно заглушить в том, что есть конкретные представления личности и связанным с ним чувства.

Но, внимание, чувство само по себе одно и просто связывается с представлением вызывая свойственное чувству ощущения.

Ненависть, отвращение, зависть - части целого, части психики. И избавиться от, к примеру, от ненависти (или любви) к бывшему любовнику можно лишь избавившись от способности ненавидеть/любить вообще. Но вся эмоциональная составляющая психики тоже цельная система, следовательно, чтобы совершить это избавление, нужно вырубить все эмоции человека, потому как невозможно только любить. Любовь не существует без ненависти. Одно определяет другое.

Аналогия. Человек говорит, что не любит сало. "Избавьте меня от не любви к салу". Сразу отмечаю, что не от самого сала просит избавить, но от чувства неприятия. От объекта (сала) человек и сам способен избавиться, но потому и просит помощи у нас, что от чувства не может. Итак, избавьте, молвит, от чувства неприятия сала. Это значит, что мы должны искоренить в человеке полностью чувство неприятия как таковое, потому что сало лишь связывается с общим чувством, которое было и должно быть всегда в человеке.

От чувств избавиться нельзя, но можно от этой связи с чувством. Но это уже другая тема.