Интернет-зависимость и зависимость от компьютерных игр

Интернет-зависимость и зависимость от компьютерных игр – это психическое расстройство, близкое к патологическому влечению к азартным играм.

Ведущим мотивом такой зависимости является потребность в купировании эмоциональных и психологических проблем. Иными словами, это побег от реальности путем ухода в виртуальный мир.

Заметьте, что более зависимые и вовлеченные в интернет-сферу становятся те, кто менее адаптирован к жизни. Насущные проблемы лишают человека удовольствия от жизни, мешают самореализации, вводят в депрессивное состояние.

Тем сильнее желание эскапизма, тем настойчивее желание вернуться в "иной" мир.

"Постойте-ка" - скажите Вы, - но ведь сейчас связь реальной жизни и интернета настолько тесная, что уже трудно себе представить человека без цифрового поля.

И будете правы. Создание своего альтер-эго очень привлекательно. Да, альтер-эго, потому что как бы Вы не старались быть в сети, как бы правдоподобно не вели свои профили в социальных проектах - это не Вы, но Ваша альтернатива и, в том числе, для Вас самих.

Между прочим, чем более соответствует профиль реальному положению вещей (как человек сам их оценивает), тем менее он зависим. В обратном случае, пространство интернета является более привлекательным, т.к. позволяет реализовать те свои влечения и желания, которые не удается в реальной жизни.

Легкую степень зависимости можно характеризовать как увлеченность, сильный интерес. Когда человек желает находиться в привлекательном пространстве, когда думает об этом, когда получает удовольствие от нахождения.

Важным фактором подкрепления является одобрение. На нем - одобрении - построены и реальные социальные отношения. А сейчас будет очень важный вывод: но социальные сети тем и прекрасны, что, оставаясь по сути общением с живыми людьми, обеспечивая необходимую коммуникацию и внимание, они позволяют получить намного легче и больше социального одобрения.

Выложил фотографию - а тебе тут же лайки. Поменял статус - получил положительные комментарии. Запостил что-либо интересное - вот тебе репосты. И вот уже ты успешный, полезный, даже признанный участник полноценных социальных отношений. Полноценных ведь?

Здесь каждый для себя решает. Я не скажу, что это плохо. И вот почему.

Да, старшее поколение может сказать, что это обесценивает поступки людей, делает их мелочными, способными только на ерунду, лишая амбиций и настоящих стремлений. Потому что раньше, чтобы получить одобрение со стороны даже знакомых необходимо было сделать что-то реально стоящее, а не примитивное сэлфи. Часть правды в этом есть.

Но также нужно понимать и другое, а именно внимание и ресурсы на его распределение. Раньше ведь, чтобы узнать что там в жизни у человека нужно было поддерживать стабильную связь - раз, чтобы узнать что новое - нужно было связаться как минимум письмом или по телефону, а лучше увидеться. В любом случае количество знакомых и друзей ограничивалось чисто физически.

Сейчас же, чтобы справиться о новом в жизни знакомого, малознакомого и, даже едва знакомого, достаточно нескольких движением пальцев. Не нужно ни писать, ни звонить, ни встречаться. Вследствие этого внимания к другу другу стало значительно больше. А внимание - есть одобрение. Если человек кому-то интересен, он знает об этом, ведь выражение внимания стало стремительным и симплифицированным. Мало кто понимает, но ведь лайк, репост, статистика просмотров, голос - это абсолютно стандартизированные способы одобрения. В день человек может раздавать хоть 1000 лайков. Но даже один ему уже приятен.

Никогда в истории человечества не было настолько элементарного и энергоэффективного инструментария одобрения. Всюду человек учавствовал сам: писал - рукою, говорил - лично, голосовал - ногами имею ввиду обязательное присутствие). Не было непосредственного участия человека - считай не было внимания.

Интернет очень сильно все изменил.

Теперь человеческое внимание - главный ресурс переводящий все в деньги. Если есть достаточное внимание - это приносит деньги.

Привлечение даже такого широкого, легко распределяемого внимания человека - настоящий спорт, если не сказать война.

За наше с Вами внимание в Сети борются рекламщики (сумасшедшая сила), шоу, блоггеры, музыка, фильмы, мемы, котики, программы, вирусные видео, новости, покупки, чужая личная жизнь, прокрастинация, сплетни, спам, культ красоты, благотворительность, игры, распродажи, порнография, тролли, хейтеры/фанаты, обновления, ретро и винтаж, а также одна из главных лихорадок 21 века сериалы. Настоящие убийцы человеческого внимания, которые от развития интернета получили самый сильный импульс. Пожалуй да, на втором месте блоггеры, я бы сказал.

Вот так вот. А ведь хотел просто сказать об интернет-зависимости.

Но, но! Не спешите клеймить Всемирную сеть и всех ее приверженцев. Если моя статья неочевидна, то я резюмирую свое мнение: какую бы зависимость или увлеченность не вызывал интернет, его польза для цивилизации несравнимо больше на порядки.

И каждый из нас, кто чуть мудрее будет распределяет свое внимание в сети, увеличивает его пользу.

Доброго вечера и спасибо, что посвятили свое внимание прочтению это статьи, между прочим.