Психотерапия - это вам не шоу

Многие думают, что психотерапия - это когда рассказываешь свою проблему, психолог задает вопросы, ты отвечаешь на них, а затем он указывает тебе, фигурально, дорогу, идя по которой, жизнь будет легче и лучше.
Да-да, так и думают, поверьте мне. Во-первых, я говорю на основании конкретных запросов в моей практике. Во-вторых, такой вывод можно сделать по сотням объявлений следующего формата (живой пример с OLX, орфография и стилистика сохранены):

"Психолог консультант,Астропсихолог, нумеролог, проводник космической энергий.

Помогу решить проблемы со здоровьем,очистить ауру.
Помогу гармонизировать все сферы жизни.

Притянуть Любовь,проблемы с зачатиям,исцелить отношения.
Порогу открыть мощный денежный канал, увеличить энергию и личную силу!

Помогу найти Ваше истинное предназначение и миссию!!!
Перепрограммирование жизни и судьбы!

Помогу очистить сознания и подсознания.
Перепрограммировать мозг на позитивные вибраций и многое другое с помощью Творца и Космической Силы.

Если Вы читаете сейчас этот текст, значит Вы нашли то что искали :) случайности не случайны!!! Настала время позитивных перемен до встречи прекрасная Душа!!!".

Это квинтэссенция конъюнктурного объявления. Здесь все построено на том, что хочет получить КЛИЕНТ. Именно,что клиент, как и в других сервисах услуг, где человек платит деньги и занимает пассивную позицию ОБСЛУЖИЖВАЕМОГО: парикмахерская, ресторан, банк, любое шоу от театра до шапито.

Настоящая психотерапия - это работа обоих сторон. Поэтому в психотерапии не клиент, а ПАЦИЕНТ.
Например, если бы стоматолог был типа конъюнктурного психолога, и хотел решить проблемы с зубами исключительно самым желанным для КЛИЕНТА способом, то, после того как человек приходил к нему, он бы осмотрел его и затем начал бы давать советы на будущее так, чтобы зуб перестал болеть, потом просканировал бы ауру на предмет насланной кем-либо порчи на зубы КЛИЕНТА, воззвал бы к космическим силам, исполнил бы пару танцев с бубном и в конце подарил  заряженный противокариесный амулет. Весело, эзотерически, таинственно, а ГЛАВНОЕ БЕЗБОЛЕЗНЕННО. Разве не этого хотят все КЛИЕНТЫ?
Объявление такого стоматолога бы звучало гораздо выгоднее научно-медицинских: "Решаю проблемы с зубами без хирургического вмешательства. Оставляю зубы нетронутыми. Помогаю вернуть выпавшие. Отбеливаю заговором. Успокаиваю нерв. Прогоняю кариес. Ваши зубы будут целыми! Никакой боли! 25 лет практики!". #нувыпонели

К сожалению сознательных граждан и к счастью таких "специалистов", психика невидимая, неосязаемая и вообще крайне сложная для понимания. И если с зубами такие методы большая редкость (НО ОНИ ЕСТЬ!!!), то вот в психотерапии предостаточно. Даже несмотря на то, что это абсурдно - такова сила желания и, соответственно, веры человека.

На самом деле психотерапия, чаще всего, процесс болезненный, сложный и неприятный. Но ведь это логично. Причиной обращения служит проблема. Проблема, а тем более ее причины, не могут быть приятными. Их анализ и переработка - сплошь фрустрация и стресс. Пациент сам приходит к неловким выводам о себе, терапевт предлагает малосимпатичные выводы. Но оттого, что раньше пациент не мог самостоятельно концептуализировать все составляющие проблемы, потому не мог решить ее, вследствие чего чувствовал дискомфорт, который стимулировал обращение к терапевту. И тогда начинается непростая совместная работа. Настоящую психотерапию можно сравнить также с тренировками, после которых возникает боль в теле, особенно с непривычки. Но постепенно тело адаптируется и перестраивается.

Поэтому когда приходят КЛИЕНТЫ к настоящему психотерапевту научной парадигмы, то у них происходит когнитивный диссонанс: "Мы пришли за "магическим исцелением аттракционом", а нам вручают скальпель и еще просят самим себя препарировать". С людьми этого типажа терапия почти невозможна. Будучи совершенно не сведущими в психотерапии, они быстро ищут пути для отступления, да еще могут обесценивания подкинуть, мол, "Вы, батенька, не специалист вовсе".

Печально, что еще сказать.

И есть люди с адекватным отношением к своей проблеме, способам ее решения и, соответственно, знаниями о психотерапии. Это пациенты, коих не пугает таковое наименование. Они понимают сложность, их ожидания реалистичны, что позволяет им (и это главное), быть настроенными на работу, анализировать себя и вербализовать мысли, понимать вопросы аналитика не плоско и односложно, но именно что пускаться в размышления. Нам очень редко когда нужен конкретный ответ, т.к. сам вопрос лишь поиск и один из вариантов старта исследования. Категория храбрых пациентов это понимает. И все равно систематические фрустрации имеют влияние на ЖЕЛАНИЕ посещать терапию. Даже если сознательно человек все понимает, то возникающее сопротивление нередко берет вверх и либо сознательно, либо бессознательно (посредством поиска и нахождения каких-либо рациональных причин) отказывается от терапии.
Что неудивительно, но представительницы женского пола чаще оказываются храбрыми в плане настроя на самоанализ. Гендерная психология это объясняет, но я не буду сейчас пускаться в описание этой закономерности.

Лучше приведу пример моей пациентки. Назову ее Роди. Эта девушка, пожалуй, одна из самых храбрых. В принципе, ее пример и послужил цепочкой размышлений для этой статьи. Ради ее примера и писал вышеизложенное. Каждый сеанс она испытывает, если можно так сказать, потрясения, которые, кажется, она не просто вспоминает, но на самом деле перепроживает моменты. Такого потока слез я никогда не видел и нисколько не осуждаю. Человек должен вести себя естественно, как ему хочется - это главный компас и в то же время карта исследования. Несмотря на мощнейшие фрустрации на каждом сеансе (которые в любом случаем мощней эффекта облегчения, ибо запрос экзистенциальный, а не экстренного типа), она сохраняет позитивный настрой на работу. И, опять же, я никак не стимулирую Роди ни к слезам, ни к успокоению, оставаясь нейтральным. Это действительно редкость и пример качественной работы над собой. При таком подходе уже видны результаты и я нисколько не сомневаюсь в эффективности терапии.

Как говорится, лучше плакать у психолога, чем смеяться у психиатра.