Последний гвоздь в крышку гроба мясоедства

Друзья, очень рекомендую к просмотру документальный фильм Кипа Андерсена "Что такое здоровье".

Вы его без проблем сможете найти на просторах интернета, тем более он 2017-го года (но если кому нужна ссылка - пишите).

Многие знают о моем увлечении здоровым питанием, изучением принципов, теорий и результатов исследований. Раньше я писал по этой теме довольно часто:

пост года "О вреде молока"

О режиме питания

О количестве потребляемой воды

Мнение о диетах

Фильмов по теме питания и пищи я посмотрел за последние 10 лет уйму, но этот, наверное, самый убедительный из всех: аргументированный, прозрачный, с авторским расследованием, сбалансированное повествование и очень ёмкий. Сравнить его я могу с "Корпорация ЕДА", "Вилки против ножей", "Простаком Джо" схожей тематики.

Буду честным, филь конечно не без иной крайности - т.е. гипертрофирования пользы перехода на растительное питание, но понятно, что Кип это делал ради убеждения людей для достижения положительных результатов. Пусть у Вас и не будет такого восхитительного эффекта, как у героев, но Вы однозначно нивелируете негативное воздействие при отказе от мяса. А вот этот многофакторный вред для здоровья фильм рассматривает очень убедительно. Плюс объясняет причины массового заблуждения о необходимости употребления продуктов животного происхождения.

Прежде чем просто отвергнуть, сказать свое "фи" или молча проигнорировать, Вы попробуйте, чисто для эксперимента, на пару месяцев исключить из рациона мясо, яйца, молочные продукты, рыбу, и также животные жиры - это будет лучшим аргументом для Вас. А эффект будет определенно.